Muisti pätkii niin etten muista edes kirjotinko postausta eilen ja jos kirjotin niin mitä.. Pakko lukee aina, että mitä on kirjottanu viimesimmäks. :(
Eilen illalla mä poljin vielä 30 minuuttia kuntopyörää enkä syöny koko päivänä mitään.
Tänä aamuna mun herätyskello soi 5.20, mutta en millään jaksanu nousta ylös. Tarkotus oli lähtee siihen aikaan salille. Annoin itteni läskinä luuserina nukkua vielä kahdeksaan. Nousin ja pakkasin salikamppeet ja lähdin painelemaan pyörällä salille. Matkaan menee säälittävät 10 minuuttia. Kaloreita ei pala juuri yhtään :(
Salilla olin 1h20min. Jumppasin, vedin soutulaitteella, olin juoksumatolla ja crosstrainerilla. Lopuks venyttelin. Jalkoihin ja selkään ei sattunu niin paljoo kuin luulin et ois voinu särkee. Oikeestaan kävelykin ja rappusten meno oli paljon helpompaa treenin jälkeen kuin ennen sitä. Ilmeisesti jalatki on vaan niin jäykät liikkumattomuuden takia, että treeni saa ne vaan huutamaan lisää treeniä!!
Salin jälkeen pyöräilin vielä tunnin. Kotona olin ihan hikinen, joten kävin suihkussa pika pikaa ennenkuin yks nuorisotyöntekijä S tuli käymään.
Juteltiin S:n kanssa kaikesta. Onneks se ei yritä pakottaa mua hoitoon. Meidän oli oikeesti tarkotus käydä lenkillä, mut S ei suostunu mun aamusten liikuntojen takia siihen. :( Tosin en mä koe olevani sairas vaikka puhunkin syömishäiriöstä ja masennuksesta. Mä oon vaan läski. Isolla L:llä! LÄSKI!
Jätkäkaverin tultua töistä lähettiin uimaan. Ei me kauaa uitu, mutta kai siinä pari kaloria kulu. Uinnin jälkeen tehtiin jotain mitä en oo koskaan aiemmin tehny - pannu rannalla. Hyvä sentään, että se ranta on pieni eikä siellä ollu ihmisiä. Me pantiin keskellä rantaa :D Olipa kokemus. Mä tosin ehdotin sitä jo eilen J:lle, mutta se ei oikein lämmenny ajatukselle. Tänään se ehdotti sitä ite. Kaikkee pitää kokeilla ainaki kerran elämässä! ;)
Tänään on ollu hyvä olo, euforinen, kun en oo syöny mitään. Läskifiilis alko pahentua vasta siinä vaiheessa, kun join light limpparia. Maha pömpöttää ällöttävästi ja mua oksettaa mun läski kroppa!! Mun on pakko laihtua!!
Muihin ärsytyksen aiheisiin.. J lupas - taas - lähtee lenkille, mutta eihä se nyt sitten lähdekään. Arvasin! Mua v*tuttaa niin paljon sen turhat lupaukset, että voisin jättää sen jo niiden takia, kun se ei pidä niitä kuitenkaan. Sama juttu totuuden puhumisessa.. ei voi luottaa missään asiassa. :(
Kohta lähen lenkille kävelemään itestään. Pakko kuluttaa kaloreita!!
Salilla kulutin 514 kaloreita ja pyöräillen 509 kaloreita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi! <3