Keskiviikko

Tänään söin desin puuroa mehukeiton ja rasvattoman vanilja jogurtin kanssa sekä neljä paahtoleipää voin ja leikkeleiden kanssa. Oksettaa! Oon niin kuvottava sotanorsu!

Aamulla katoin täydellisten naisten 8.tuotantokauden loppuun. Sen jälkeen aloin pakkaamaan kamoja laatikoihin ja jätesäkkeihin ja siivosin. Äsken sain aikaseks käydä suihkussa pesemässä eilisenkin päivän liat pois.

Mä oon päättäny, että lykkään kouluun menoa ainakin tammikuuhun asti keinolla millä hyvänsä. Ei musta oo vielä palaamaan koulun penkille.

Tänään mä en enää syö mitään.

Myöhemmin tänään hakemaan tädin kanssa lisää muuttolaatikoita ja sit yksin lenkille.

Euforiaa ja v*tutusta

Muisti pätkii niin etten muista edes kirjotinko postausta eilen ja jos kirjotin niin mitä.. Pakko lukee aina, että mitä on kirjottanu viimesimmäks. :(

Eilen illalla mä poljin vielä 30 minuuttia kuntopyörää enkä syöny koko päivänä mitään.
Tänä aamuna mun herätyskello soi 5.20, mutta en millään jaksanu nousta ylös. Tarkotus oli lähtee siihen aikaan salille. Annoin itteni läskinä luuserina nukkua vielä kahdeksaan. Nousin ja pakkasin salikamppeet ja lähdin painelemaan pyörällä salille. Matkaan menee säälittävät 10 minuuttia. Kaloreita ei pala juuri yhtään :(

Salilla olin 1h20min. Jumppasin, vedin soutulaitteella, olin juoksumatolla ja crosstrainerilla. Lopuks venyttelin. Jalkoihin ja selkään ei sattunu niin paljoo kuin luulin et ois voinu särkee. Oikeestaan kävelykin ja rappusten meno oli paljon helpompaa treenin jälkeen kuin ennen sitä. Ilmeisesti jalatki on vaan niin jäykät liikkumattomuuden takia, että treeni saa ne vaan huutamaan lisää treeniä!!
Salin jälkeen pyöräilin vielä tunnin. Kotona olin ihan hikinen, joten kävin suihkussa pika pikaa ennenkuin yks nuorisotyöntekijä S tuli käymään.
Juteltiin S:n kanssa kaikesta. Onneks se ei yritä pakottaa mua hoitoon. Meidän oli oikeesti tarkotus käydä lenkillä, mut S ei suostunu mun aamusten liikuntojen takia siihen. :( Tosin en mä koe olevani sairas vaikka puhunkin syömishäiriöstä ja masennuksesta. Mä oon vaan läski. Isolla L:llä! LÄSKI!

Jätkäkaverin tultua töistä lähettiin uimaan. Ei me kauaa uitu, mutta kai siinä pari kaloria kulu. Uinnin jälkeen tehtiin jotain mitä en oo koskaan aiemmin tehny - pannu rannalla. Hyvä sentään, että se ranta on pieni eikä siellä ollu ihmisiä. Me pantiin keskellä rantaa :D Olipa kokemus. Mä tosin ehdotin sitä jo eilen J:lle, mutta se ei oikein lämmenny ajatukselle. Tänään se ehdotti sitä ite. Kaikkee pitää kokeilla ainaki kerran elämässä! ;)

Tänään on ollu hyvä olo, euforinen, kun en oo syöny mitään. Läskifiilis alko pahentua vasta siinä vaiheessa, kun join light limpparia. Maha pömpöttää ällöttävästi ja mua oksettaa mun läski kroppa!! Mun on pakko laihtua!!

Muihin ärsytyksen aiheisiin.. J lupas - taas - lähtee lenkille, mutta eihä se nyt sitten lähdekään. Arvasin! Mua v*tuttaa niin paljon sen turhat lupaukset, että voisin jättää sen jo niiden takia, kun se ei pidä niitä kuitenkaan. Sama juttu totuuden puhumisessa.. ei voi luottaa missään asiassa. :(

Kohta lähen lenkille kävelemään itestään. Pakko kuluttaa kaloreita!!
Salilla kulutin 514 kaloreita ja pyöräillen 509 kaloreita.

Paksu naamainen kuvotus - minä

Kyllä on menny kaks päivää taas niin sumussa ja hujauksessa, että luulin eilen postanneeni. Eilinen päivä meni autonoven korjaamisessa, kissan kanssa leikkimisessä ja ryypätessä J:n ja J:n kaksoisveljen kanssa. Sain kuulla molempien suusta, että sairaalasta pääsyn jälkeen mun naama on pyöristyny eli se tarkottaa sitä, että mä oon lihonu niin että muutkin sen huomaa selvästi. Pakko laihtua!

Eilenkään mä en syöny mitään. En liikkunu hyötyliikuntaa ja siivousta enempää. Ois pitäny! Laiskuus ja tekosyyt vei voiton - ei sais viedä!

Tänään mua on aamusta asti läskiahdistanu niin paljon, että nuppi on meinannu hajota neljään osaan. Läskiahdistus ei ainakaan helpottunu, kun kolmen aikaan mätin 945 kaloria! :( En ois saanu. Ei ois pitäny. Miks söin!! Vit*n läski laiska sotanorsu!! Läskeilyn jälkeen mä menin halaamaan posliinijumalaa. Sain jotakin tulemaan. Liian vähän. Ois pitäny oksentaa kaikki ulos. Ihan kaikki! J:lle mä sanoin vaan että tuli niin huono olo fyysisesti, että on pakko oksentaa. On hyvä ettei J tajua mitään syömishäiriöstä. Saan tekosyiden varjolla vaikka yrjöillä sen ollessa kotona. Helppoa.

Oksentamisen jälkeen pesin pullean naamani ja menin sänkyyn kissan kanssa makoilemaan ja lukemaan sh-kirjaa. Luin pari lukua ja otin vaja tunnin päiväunet.

Heräämisen jälkeen J lähti pariks tunniks töihin. Mä jäin kotiin puristelemaan läskejäni peilin eteen. Ahdistuin lisää. Laksoja naamaan. Ei kauaa kun vedin lenkkareita jalkaan ja lähin pyöräilemään. Olo oli mitä kamalin. Heikotti ja oksetti. Pyöräily tuntu raskaalta kipujenkin takia. Jalat on kiukutellu tavallista enemmän. :( Kivuista ja huonosta olosta huolimatta mä päätin polkee vähintään tunnin. Söinhän mä kuvottavan paljon aiemmin päivällä enkä edes oksentanu kaikkee pois. Poljin 1h10min. Mun on pakko laihtua! Pakko!

Kotona jumppasin ja venyttelin. Mun on oikeesti alotettava liikkumaan päivittäin vähintään tunti, jumpattava ja venyteltävä. Ihan niinkun ennenkin. Noi on minimi määrä. Mun on laihduttava! Mä en aio olla tällanen itsekuriton läskinaama lopun ikääni!!!

J:n tultua kotiin. Otin kissan ja lähin käymään porukoiden luona muutaman tunnin verran. Vanhemmat on ihastu mun söpöön karvapalleroon, jolle keksittiin tänään uus kivempi nimi. :)

Tämäkin päivä veny pitkäks. Toivon, että huomen aamuna jaksan nousta meikkaamaan ennen kasia, koska ennen kymmentä me lähetään J:n kanssa toiselle paikkakunnalle shoppailemaan. Ja mähän etin huomenna hinnalla millä hyvänsä sykemittarin! Mun on pakko tietää mun kuluttamat kalorit. Mun on pakko alkaa laihtua! Ihan pakko! Enää ei voi luistaa tästä enkä mä aiokaan! Mä aion onnistua!

Päivän ruoat:

• Hernekeitto 435g = 500,25kcal
• 1prk tonnikalaa vedessä 140g =112kcal
• Chili tomaattimurska 390g = 136,5kcal
• 2dl kevyt viili = 100kcal
• Päärynäpiltti = 96,25kcal 

Söin ihan liikaa! Hernekeitto ei ees kuulu turvaruokiin. Ei ois saanu syödä sitä. Ei noin paljoo. Ei näin montaa kaloria. 945 kaloria on yhdellä päivälle LIIKAA! Tästä mättöläskipäivästä johtuen huomenna mulla ei ole lupa syödä ruokaa! Ei todellakaan! Mun pitää olla vahva! Mun on pakko laihtua!

Ruoka ei oo syömisen arvosta. Ruoka on lihaville enkä mä tahdo olla enää lihava! Mun on laihduttava!